Il arrive à grands pas : le retour sur les praticables !!!
Virginie, Annabelle et Anouk vous proposent de participer à un stage de reprise pour se dérouiller après ces 2 mois de vacances !
Au programme : cardio, renforcement musculaire, assouplissement, travail d’expression musical et corporel et bien d’autres choses à découvrir le jour J !
Ces stages concernent les gyms à partir de 11 ans et se dérouleront au gymnase de Kergreis.
Attention : les programmes se basent sur la catégorie en individuel des gymnastes pour cette nouvelle saison !
Si vous êtes intéressées, merci de remplir le formulaire correspondant à votre catégorie pour le dimanche 24 août :
Catégories Honneur 11-12 + Groupe Loisir (11 et 12 ans)
mercredi 27 août // 9h00 > 13h00 // avec Anouk et Annabelle
Catégories Honneur 13-14 + Honneur 15-16 + Groupe Loisir (13 ans et plus)
mercredi 27 août // 14h00 > 18h00 // avec Anouk et Annabelle
Catégories Adultes et Festival
jeudi 28 août // 18h30 > 22h30 // avec Anouk et Annabelle
Catégories Honneur 17+ + Pré Excellence + Excellence + Master + Uforever
Ce stage se déroule en 2 temps :
> 1 journée complète le dimanche 31 août
de 9h00 à 17h00 (avec pause pique-nique le midi) // avec Virginie
> les 2, 3 ou 4 septembre
de 17h30 à 22h00 // avec Virginie
Cette deuxième partie est facultative en fonction de votre disponibilité.
Ne pourront s’inscrire que celles ayant participé à la journée du dimanche.
En fonction des inscriptions sur les créneaux du soir, Virginie adaptera les groupes pour travailler au mieux selon les catégories et les attendus. Le planning et le tarif seront confirmés ensuite.
On espère que vous avez hâte de retrouver la GR !!!
Bonne fin de vacances à toutes !
